전체 글61 제니의 공항룩만큼 궁금한 가방 속 아이템 공개! 블랙핑크 제니의 비행기 필수템! ✈️ 그녀의 가방 속에는 무엇이 있을까?블랙핑크 제니는 해외 스케줄이 많은 만큼, 장시간 비행기를 타야 하는 일이 많아요. ✈️ 이동 중에도 컨디션을 유지하고, 시간을 효율적으로 보내기 위해 그녀만의 필수템이 있다고 하는데요! 과연 제니의 가방 속에는 어떤 아이템들이 들어 있을까요? 지금부터 공개합니다!✨ 1. 업무 & 엔터테인먼트 필수템 장거리 비행에서는 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하죠. 제니는 비행기 안에서도 업무를 하거나, 영화를 보면서 시간을 보낸다고 해요. 그래서 가방 속에 꼭 챙기는 아이템들이 있다고 합니다.✅ 아이패드 – 스케줄 정리, 영상 시청, 간단한 업무까지 해결!✅ 업무용 물건들 – 필기 도구나 메모장을 챙겨 두면 아이디어 정리도 가능!✅ 영화 감상용.. 2025. 3. 13. 블랙핑크 제니도 하는 운동선수의 몸 관리 법 콜드 플런지 (Cold Plunge) 콜드 플런지(Cold Plunge)란? 효과와 올바른 방법 총정리!안녕하세요 온잡블로그 입니다.오늘은 요즘 운동선수, 헬스 마니아, 셀럽들 사이에서 인기 있는 콜드 플런지(Cold Plunge)에 대한 포스팅 입니다.차가운 물에 몸을 담그는 간단한 방법이지만, 체력 회복과 건강 관리에 엄청난 효과를 주는 방법입니다.저도 실제로 힘든 운동을 하고 난 뒤에 콜드 플런지를 하고 빠른 회복과 오히려 운동하기 전 보다도 더 좋은 컨디션을 갖게되어 콜드 플런지의 효과를 잘 알고 있는데요.그렇다면 콜드 플런지란 무엇이고, 어떤 효과가 있을까요? 🧊💦💎 콜드 플런지란?**콜드 플런지(Cold Plunge)**는 섭씨 10~15도 이하의 차가운 물에 몸을 담그는 냉수 요법입니다."냉탕 입수"라고도 불리며, 운동 후.. 2025. 3. 12. 창경궁 물빛연화 2025 – 야경과 미디어아트가 어우러진 특별한 밤 창경궁 물빛연화 2025 – 야경과 미디어아트가 어우러진 특별한 밤서울 도심에서 즐기는 환상적인 야경, 창경궁 물빛연화따뜻한 봄밤, 도심 속에서 색다른 야경과 감성적인 산책을 즐기고 싶다면?📍 창경궁 물빛연화에서 특별한 밤을 경험해보세요!창경궁 물빛연화는 창경궁의 아름다운 자연경관과 현대적인 미디어아트가 어우러진 특별한 야간 프로그램입니다.밤이 되면 궁궐이 화려한 빛으로 물들고, 연못과 나무들이 미디어아트와 조화를 이루며 마치 동화 속 한 장면 같은 분위기를 연출합니다. 창경궁 물빛연화에서 만나는 특별한 밤✨ 1. 명정전 앞 미디어아트 상영👉 창경궁의 역사와 자연을 담은 감각적인 영상이 건축물과 어우러져 감동을 선사합니다.✨ 2. 연못 주변의 화려한 빛 연출👉 물결 위에 비치는 오색찬란한 조명과 반.. 2025. 3. 12. 2025 봄꽃 축제 일정 & 위치 총정리 📅 2025 봄꽃 축제 일정 & 위치 총정리 🌸봄이 오면 전국 곳곳에서 아름다운 꽃축제가 열리죠! 🌿✨아래는 2025년 대한민국에서 열리는 대표적인 봄꽃 축제 일정과 위치를 정리한 리스트입니다. 광양매화축제, 진해 군항제, 경주 벚꽃축제 등 다양한 축제를 확인하고 봄 여행 계획을 세워보세요! 🌸🚗📍 1. 2025 광양매화축제 🌸✔ 축제 기간: 2025년 3월 7일(금) ~ 3월 16일(일)✔ 장소: 전라남도 광양시 다압면 섬진강변 및 매화마을✔ 입장료: 무료 (입장권(5,000원) 전액 상품권으로 환급)✔ 주요 행사: 매화 전시·체험존, 지역 특산물 판매, 포토존 운영 등🌸 한눈에 보는 개요📍 주소: 전남 광양시 다압면 지막1길 55🚌 대중교통: 광양터미널 → 매화축제장행 셔틀버스 이용.. 2025. 3. 12. 테슬라 １５% "급락" "매수 기회?" 테슬라 주가가 15 % 하락하면서 서학개미들의 대응 전략이 중요해졌네요.📉 우리나라 투자자들이 어떻게 대처해야 할지 정리해볼게요.✅ 서학개미 대응 전략🔹 1. 이번 하락, 단기 조정일까? 장기 하락 신호일까?🔸 단기 조정 가능성이 높은 경우:최근 **시장 변동성 증가(금리 인상, 인플레이션 이슈)**로 인해 기술주 전반이 흔들리는 상황테슬라는 변동성이 큰 종목이므로, 하루 1~2% 조정은 자주 발생단기적인 악재라면 저가 매수 기회가 될 수도 있음🔸 장기 하락 신호일 가능성:전기차 시장 경쟁 심화 (BYD, 니오 등 중국 업체 성장)매출 성장 둔화, 원자재 가격 상승 등으로 인한 기업 수익성 저하연준의 금리 정책이 계속해서 성장주에 악영향을 미칠 가능성➡ 단기 조정인지, 장기 하락인지 판단하는 게 .. 2025. 3. 11. 고지혈증 낮추는 음식 BEST 10! 혈관 건강을 위한 식단 가이드 고지혈증 낮추는 음식 BEST 10! 혈관 건강을 위한 식단 가이드고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 많아지는 상태로, 방치하면 심혈관 질환의 위험이 커집니다. 특히 40~60대에서 흔히 발생하며, 생활 습관 개선이 중요한 질환입니다. 오늘은 고지혈증을 낮추는 음식과 식단 관리법을 소개해 드리겠습니다.1. 고지혈증이란? 왜 관리가 필요할까?고지혈증(이상지질혈증)은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 고지혈증이 지속되면 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등의 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.👉 정상 콜레스테롤 수치총 콜레스테롤: 200mg/dL 이하LDL(나쁜 콜레스테롤): 100mg/dL 이하HDL(좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상중성지방: 150mg/dL 이하고지혈증을.. 2025. 3. 11. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음
